Sumber energi
Di dalam buah pisang terdapat kandungan karbohidrat yang berfungsi sebagai
sumber energi bagi tubuh. Manfaat buah pisang sebagai sumber energi dan
juga meningkatkan sistem imun ini dapat kita rasakan dengan mengonsumsi
dua buah pisang setiap harinya.
Mengurangi berat badan
Manfaat buah pisang untuk menurunkan berat badan ini memang terbukti
sangat manjur. Mengapa demikian? hal ini dikarenakan buah pisang
mengandung kalori dengan jumlah yang relatif kecil sehingga jika anda
bermasalah dengan berat badan anda, maka anda dapat mencoba manfaat buah
pisang ini sebagai progran diet alami anda.
Mengandung banyak vitamin dan serat
Buah pisang mengandung potasium yang mencapai kadar 400 mg pada pisang
yang memiliki ukaran sedang. Oleh karena itu buah pisang ini juga sangat
cocok untuk menjaga kesehatan jantung.
Mengatasi masalah jerawat
Cara yang sederhana untuk mengatasi jerawat dengan buah pisang yaitu
dengan menghancurkan daging buahnya yang sudah matang. Setelah itu oleskan
buah pisang yang sudah berubah seperti pasta ke bagian yang berjerawat.
Diamkan sekitar 10-15 menit lalu bilaslah dengan air bersih. Lakukan
secara rutin setiap hari agar anda mendapatkan khasiat buah pisang ini
secara maksimal.
Mengatasi diabetes
Pisang khas daerah Gorontalo yang dikenal dengan nama goroho, sering
dikonsumsi dengan cara dikukus dan ditambahkan dengan parutan kelapa muda.
Ini dimanfaatkan oleh para penderita diabetes sebagai makanan tambahan
untuk mengurangi masalah diabetes yang mereka derita.
Menghaluskan kulit wajah
khasiat buah pisang yang selanjutnya adalah untuk menghaluskan kulit wajah
yang kasar dan juga kering. Cara menggunakannya pun cukup mudah sama
seperti menggunakan buah pisang untuk jerawat. Pertama-tama hancurkan
daging buah pisang lalu tambahkan sedikit madu dan dijadikan masker wajah
yang alami dan berkhasiat tinggi. Bagi anda yang memiliki masalah kulit
kering dan kasar anda dapat mencoba khasiat buah pisang ini agar kulit
wajah anda menjadi halus dan mulus.
Mengatur jumlah cairan agar menjadi seimbang
Tubuh kita terdiri dari cairan yang harus dipenuhi kebutuhannya secara
seimbang. Dengan cairan tubuh yang cukup dan seimbang maka kinerja organ
tubuh akan menjadi lancar. Kandungan kalium yang terdapat pada buah pisang
sangat cocok untuk membantu menyeimbangkan kadar cairan yang ada di dalam
tubuh.
Mengatasi penyakit maag
Buah pisang mengandung zat penangkal asam yang sangat bagus untuk
meredakan sakit akibat maag. Buah pisang ini sangat cocok digunakan
sebagai solusi dalam mengatasi penyakit maag yang tergolong serius jika
tidak segera diobati.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar